乐山【男人保健】男性私密处大解密!5个基本保养让你魅力无法挡

【男人保健】男性私密处大解密!5个基本保养让你魅力无法挡

精彩内容

为了展现出男性的魅力，

许多人会在脸部做足保养功夫

，发型、穿着也不马虎

但别以为这样就足够

我们还要做个「 内外兼具 」的实力男人!

保养私处这话题已经不再属于女性的专属话题，男性朋友可也要好好来谈谈这一块!

在每天的生活和洗澡中，只要花一点点时间，或是多留意小细节，不但可以避免疾病缠身还能让你的性伴侣对你的印象大大加分哦!

第一. 适度清洁　

正确的方式来清洁你的小弟弟可是分常重要的!尤其是包皮偏长的男性友人，更要经常将包皮翻开，用清水和香皂清洗来达到清洁尿垢的目的，否则发炎的问题会更容易产生。

不要过度清洁，毕竟男性的私密处也是想当脆弱(肤质细致)的(虽然有时候很雄伟啦...)

第二 . 经常自摸

身体许多的大病通常都是因为忽略了小地方，当然阴茎也不例外!看到「自摸」两个字不要笑呀..这可是相当重要的哦!(没人叫你当众摸阿..)

我们需要时常注意自己阴茎的外观，不然当睪丸癌或是任何疾病找上门来，想拒之门外也难啊。

第三. 穿着透气、舒适的裤子

穿着紧身三角裤或是凸显放大部位的内裤涤去能让你魅力大大提升，不过还是不要太过频繁的穿(可以在性爱前、约会等等特殊场合再穿)。

研究显示，我们的小弟弟在低温到常温的状态下最能健康的茁壮成长(保持健康啦!)

第四. 避免纵欲过度

性爱当然是人的基本需求，不过我们的「 神器 」也会像是所有世界上的工具一样，再怎么粗大也会铁杵磨成绣花针阿!

所以千万不要过度使用，否则也会发生摄护腺炎、摄护腺肿大、早泄，甚至是大家不敢面对的阳痿等毛病哦!

(讲的好像不怕摄护腺炎、摄护腺肿大一样，都要注意啦!)

第五. 摄取高质量食物

不只在外在要保养，内在保养也相当重要。烟、酒少量已经说道不想再说了。

多吃西红柿、黄豆、胡萝卜素相关的蔬果，少吃高油脂的食物，这样不仅能赶走高血压、高血脂、还有糖尿病等三高症状，还能让我们的小弟弟更加健康呢!

小编贴心提醒：

1

如果每天洗澡次数太多，当然帮你弟弟清洗的次数也是相当。不过我们可以另外选择使用湿纸巾擦拭或温水清洗即可，不然阴茎本身的防御功能也会被破坏掉哦!

2

性爱前清洗阴茎想当重要阿!性爱前清洗阴茎、性爱前清洗阴茎、性爱前清洗阴茎，因为很重要所以讲三次!这行为是一种礼貌也是在保护彼此，在性爱完事后的清洗也很重要，因为如果在对方或是自己的私密处留下体液，都会造成细菌滋生，严重的话还会造成感染呢!不过害怕一完事就清洗，会对对方感到不礼貌的话，可以在 10 到 15 分钟内清洗，或至少睡前一定要洗，别放隔夜阿!

3

打完手枪一定也要做清洁，别倒头就睡!虽然自己打手枪产生的体液会比较少，不过可能也会沾到射出来的精液、体液或是汗水，这些都是会让细菌在上面着床的好地方。如果有使用自卫工具做辅助的话，那更要清洁、晾干阿!