沭阳【欧亚讲堂253期】补肾之前先了解肾是怎么虚的

【欧亚讲堂253期】补肾之前先了解肾是怎么虚的

导 读

duersi

生活在这个“病态社会”里导致现在“十人九虚”已经成为现实，在朋友圈里你会发现有好多关于补肾、壮阳的文章。方法自然是“五花八门”，说实话看一篇还行，但是看多了就晕了，不是专业的无法分辨那些是真、那些是假，更不会知道哪些适合我们?小编现在告诉你，壮阳补肾很简单，懂这个定律就轻松搞定了!

自然“肾虚”在中医里是个大命题，也是很常见的病症，(温馨提醒：看这篇文章先要了解中医的肾虚和西医是有区别，中医讲的是系统，西医讲的是脏器。病症一词也不一样，中医的病症包括亚健康，西医是已经成为病的才算是病症。)

所以感觉自己肾虚 了首先不要恐慌，肾虚也有不同层次的，这个我待会再讲，我先讲讲别的，我们知道肾虚有阴虚、阳虚、阴阳双虚等症状，要想对症下药靠自己那是很难的，不过没关系懂得这个定律就行了，我们都知道“能量守恒定律”吧!用在这里也是一样的，毕竟肾阳也是一种能量!肾是怎么虚的就怎么补回来就行了。

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首先了解，“肾”是怎么“虚”的呢?

1、先天原因，这个就不探讨了，不解释都懂。

2、纵欲过多的(提醒：手淫、思想纵欲、长时间看片都算)。

3、久视、久坐、久卧的(不管什么原因，长时间看手机、电脑、书。长时间坐的人、卧床的、尤其早上不起赖床都会损伤肾气)。

4、不健康饮食(饮食不规律、经常食用垃圾食品、低营养的)。

精彩内容

看了以上好多朋友该问了，想想都不行吗?我只能告诉你这是真的，真理就是这么残酷。为什么修行要修心节欲，就是这个原因。以上情况出现60%的“肾虚”对你来说只是早晚的事。

肾虚的不同阶段是这样的

第一阶段：掉头发、白头发增多、无力、精神不集中、失眠、记忆力减退。

第二阶段：体力不支、尿频尿急。

第三阶段：发胖、各种骨病，女的月经不调、妇科炎症、性冷淡、不孕。男的阳痿、早泄、性功能减退。

如果你现在只是初级阶段，那么你只需要按照以上原因减少“违纪”情况，增加运动就行。

第二阶段除执行第一阶段的事儿外，增加饮食、高营养的健康食品多吃然后适当吃点补肾的保健品、药物也行。

到了第三阶段，亲，你就不能可惜口袋里的毛爷爷了，抓紧就医，针对性的解决吧。

Q：肾虚有手淫史，每隔四五天遗精一次保佑阴囊潮湿，腰疼，脱发整治为前列腺吃药不管用。

陈医生：像您这种情况有长期的手淫现在出现遗精腰痛考虑可能是手淫导致的肾阳虚。

建议：建议你可以口服金锁固精丸进行治疗，要尽早戒除手淫。增强体育锻炼，锻炼体质。适当性生活，每周两次就可以。希望能帮到你祝您早日康复。

Q：肾虚的什么好？我有肾虚的情况，吃什么药好呢？食物的话什么食物补肾好呢？谢谢！

陈医生：你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚则内热，阳虚则歪寒。

建议：肾阴虚可服用六味地黄丸或者左归丸，肾阳虚可服用金匮肾气丸或者右归丸

Q：医生您好，我今年42岁，我最近段时间感觉我的身体素质不行了。我最近感觉到，我总是腰酸背痛的而且头发开始脱落，很多朋友说我这是肾虚了我想知道肾虚都是怎样的？

陈医生：肾气为人体的生命活动提供原动力肾虚时人体元气不足身体机能减退女性多表现在面部如果面容苍白多半为肾阳虚还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲劳、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状.